Incontri di Consulenza / Sostegno
UOMO
Quante volte durante la giornata ci si sente stritolati dagli ingranaggi della vita???
E ci si accorge allora che non sempre “Volere è Potere”, si entra in un circolo vizioso fatto di giornate vissute di corsa, sempre in tensione … e questo ritmo quotidiano alla lunga predispone ad un dispendio di energie vitali che producono invecchiamento precoce, abbassamento delle difese immunitarie con una conseguente predisposizione alla malattia.
Dobbiamo allora acquisire la capacità di spezzare questo circolo, di superare le dipendenze, diminuire o scaricare la tensione psichica ed essere così meno vulnerabili allo stress negativo, sapendo però che ognuno di noi reagisce in maniera diversa alle situazioni ansiogene e stressanti e per questo è importante saper prestare attenzione ai propri campanelli d'allarme, individuando,soprattutto, le strategie più efficaci per scaricare le tensioni e rilassarsi.
di Herman Hesse
Ogni percorso comprende tre incontri con la dott.ssa Marcella Minafra - naturopata - psicologa -
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