Incontri di Consulenza / Sostegno
donna
Per una donna è molto importante la soddisfazione di sé, la fiducia nella propria capacità di impegnarsi e raggiungere un obiettivo, la consapevolezza del proprio valore. Il rispetto e la confidenza per se stessa, per i propri bisogni, potenzialità, emozioni, aiutano ad entrare in un rapporto costruttivo con gli altri in quanto, se questo rispetto manca, arriva un senso di inadeguatezza, l'incapacità di reagire di fronte ai problemi, la paura di affrontare il mondo e di conseguenza anche il rapporto con gli altri ne viene profondamente condizionato.
E’ essenziale allora iniziare a conoscerci meglio e, con l’aiuto di alcune tecniche, far leva sui nostri punti di forza, sfruttando inclinazioni personali troppo spesso trascurate e sviluppando il potenziale racchiuso in ognuno di noi. Le pratiche di consapevolezza e mindfulness possono aiutare a sviluppare un migliore equilibrio psicofisico, una più matura relazione con gli altri, un’ approfondita conoscenza di sé, facendo emergere quella serenità interiore indispensabile per affrontare con sicurezza le esperienze della vita.
di Ralph Waldo Emerson
Ogni percorso comprende tre incontri con la dott.ssa Marcella Minafra - naturopata - psicologa -
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